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**覺察：通往身心靈整合的科學冥想練習 励志成功 **
资源分类
书籍
更新时间
2025-12-15
资源来源
夸克网盘
资源介绍
**覺察：通往身心靈整合的科學冥想練習 [励志成功] ** 透過「覺察之輪」，擴展意識，讓你更能享受生活，找到深刻意義與連結。集中的注意力、開放的覺察、善良的意圖，是達成身心靈整合的關鍵，科學研究證實，這能提升免疫、抗發炎、改善心血管健康，並強化大腦功能，促進整體幸福。 🏷标签： #励志成功 @BooksRealm
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