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**停止内耗：过一个不累的人生 励志成功 **
资源分类
书籍
更新时间
2025-12-15
资源来源
夸克网盘
资源介绍
**停止内耗：过一个不累的人生 [励志成功] ** 当代年轻人常因无法接纳现实又难以放下而陷入焦虑与纠结，即“自我内耗”。本书通过个人经历与咨询案例，提供实用方法，帮助读者走出心理困境，摆脱内耗状态。 🏷标签： #励志成功 @BooksRealm
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